Na čo sa cholecalciferol vzťahuje?

Na čo sa cholecalciferol vzťahuje?
Anonim

odpoveď:

Cholekalciferol je tiež známy pod názvom vitamín D3.

vysvetlenie:

Mláďatá sa narodia s vitamínom D3 (cholekalciferol) v tele - namiesto D2 (ergokalciferol) - a D3 sa tiež získava z materského mlieka.

Neskôr môže byť cholecalciferol prirodzene vyrobený ľudským telom, pokiaľ je pokožka krátko vystavená slnečnému žiareniu.

Prostredníctvom štúdií sa zistilo, že segment populácie žijúcej v regiónoch bližšie k pólom Zeme by sa mohol stať v zime nedostatočným D3 v dôsledku zníženého slnečného svetla.

Vitamín D3 je sterol dôležitý pre biochémiu tela pre prevenciu mnohých chronických ochorení. Je tiež potrebné (spolu s dostatočným množstvom chloridu horečnatého a vitamínu K2) na správne ukladanie vápnika vo vnútri kostí a zubov.

Nedostatok cholekalciferolu produkuje krivicu - a toto ochorenie sa niekedy prejavuje na subklinickej úrovni. Správna suplementácia by sa mala stanoviť prostredníctvom vitamínových testov, hoci potraviny ako ryby a vaječné žĺtky by mohli prispieť k udržaniu úrovne D3.

Štúdia z roku 2017 zistila, že "vitamín D-3 bol dvakrát tak účinný pri zvyšovaní hladín vitamínu D v tele ako vitamín D-2":

"Vitamín D pokyny môžu byť zmenené po novej štúdii". Lekárske správy dnes, 6. júla 2017,